沈宛徵,豬屬水

愛沾「這款調味料」害你高血壓!營養師大推6種調味料助瘦、穩血糖

沈宛徵表示，調味料中會影響減重效果甚至健康的營養素，包含：糖、鈉、油脂、飽和脂肪，詳細原因列出如下： 1.高鈉醬料高鈉的調味料如醬油、花生醬、烤肉醬、泡麵調味包等，這些可能導致體內水分滯留，對減重不利，還可能增加血壓風險。

48.水風井（すいふうせい）【易経六十四卦】

水風井（井戸・賢人を養う／深井戸）井。改邑不改井。无喪无得。往來井井。汔至。亦未繘井。羸其瓶。凶。彖曰。巽乎水而上水。井。井養而不也。改邑不改井。乃以剛中也。汔至亦未繘井。未有功也。羸其瓶。是以凶也。象曰。木上有水井。君子以勞民勸相。初六。井泥不食。舊井无禽。象曰。井泥不食。下也。舊井无禽。時舍也。九二。井谷射鮒。甕敝漏。象曰。井谷射鮒。无與也。

預約四季風情9種後院好維護的地被植物

橘樹，即桔樹。 "桔"與"吉"諧音，象徵吉祥，色澤呈、黃充滿喜慶，盆栽甘桔是人們新春時節家庭擺設，而桔葉有疏肝解鬱功能，能夠家中帶來；吉祥草：小巧，終年青翠，泥中水中易生長，象徵著"吉祥如意"，叫瑞草；椿樹：《莊子。

六十甲子日柱——辛未

首先，辛是美玉珠宝，坐在未这个木库上边，未里边有啥呢，偏印、七杀、偏财。这一柱就占了四个五行（金、土、火、木）其中财生杀，杀生印，印生日主，不仅财官印俱全，而且依次顺生，能量流通到日主。所以从先天配置看，辛未就赢在了起跑线上，也是大家父母口中，"别人家的孩子" 比颜值吧，辛金是美玉比财富吧，人家自坐财库比贵气吧，人家库里有官杀比学历吧，人家有印星贴身如果说要在六十甲子中挑最有高富帅白富美潜质的选手，我投辛未一票不过辛未日的小伙伴不要骄傲自满往往理想很丰满，现实很骨感辛未确实坐下财官印俱全可惜财官印都是偏的（偏印、偏官【七杀】、偏财）因为缺少水，所以未这个木库，本质上是一个燥土而燥土生金的能力是有限的所以到底能不能达到一气生成，财官印皆为我用的状态

財來運起年初三沙田馬場大型賀年活動「農曆新年賽馬日」開年必備 6 大賀年「發」寶巨型桃花園大轉風車打卡

賀年「發」寶二:大年初三馬場轉風車許願暢遊桃花陣龍年旺氣爆燈除了欣賞精彩賽事，新春又怎少得賞年花行大運?年初三沙田馬場公眾席廣場將設置「財來運起桃花園」巨型賀年打卡裝置，踏入龍門瞬間隨即感受到一股「旺」氣撲臉而來!庭園將設有催運桃花陣，以象徵美好機遇的桃花樹，配上喜慶醒獅頭、巨型揮春等多個打卡熱點，為大家帶來滿滿的旺氣及祝福。大會誠邀各位與摯愛及閨蜜好友親臨，大拍甜蜜合照，祝願大家花開富貴、好運自來，展開美好新一年! 各位欣賞桃花之餘，緊記不忘轉風車行大運!場內多個位置設有大型風車，只需順時針方向轉動風車葉，便可以運轉乾坤，祈求來年風調雨順!

房委會物業位置及資料

公屋申請數目和平均輪候時間房屋委員會公營房屋預測建屋量公營房屋實質建屋量房委會工程項目完成報告公共屋邨含石棉物料互信刊物檔案室年度整合開放數據計劃（包含空間數據計劃）

金菠蘿魚

金菠蘿魚是鱸形目慈鯛科麗體魚屬魚類， [5-6] 又稱菠蘿魚、斑眼花鱸、西付羅魚。 [7] 吻端有小紅斑點，背鰭末端之間有一垂直的黑色條紋； [8] 體色呈橙紅色，鰓蓋有紅色不規則的斑紋，全身佈滿紅色的斑點，有規則的排列像菠蘿紋。雄魚體色較深，體上帶有金紅色斑點花紋，背鰭較尖長；雌魚身上斑點花紋較少，顏色略淡，腹部隆起。 [9] 金菠蘿魚原產於南美洲的圭亞那、巴西和亞馬遜河流域。 [7] 生活於中、下層水域。 [10] 對水質無嚴格要求，喜歡中性潔淨的老水，適宜水温為23—28攝氏度。 [8] 性情温和。 [11] 雜食性， [9] 喜吃麪包蟲、紅蟲、紅線蟲等活餌。 [8] 一年可達性成熟，每年可繁殖多次。 [12] 卵生。每次可產卵1000粒左右，多則可達2000粒以上。

手指關節痛｜6大關節炎症狀你中了多少個？中醫師告訴你關節炎要怎麼治療

中醫治療5大原則關節炎食物推介手指關節痛一定是關節炎嗎？不同手指有不同原因! 很多人以為手指關節痛便是關節炎的癥兆，其實很多時候手指關節痛都是由腱鞘炎所致，要知道自己是否患上了關節炎，首先要了解手指關節痛背後的原因，才可以對症下藥，解決手指無緣無故僵硬疼痛的問題。以下整理了4個常見的手指關節痛原因，供大家參考：拇指：狄魁文氏腱鞘炎狄魁文氏腱鞘炎，又稱狹窄性肌腱滑膜炎（俗稱：媽媽手），是指手腕背的第一腔室的肌腱發炎而出現腫痛。雖然狄魁文氏腱鞘炎又叫「媽媽手」，可是它並不是只會在中年女性身上出現，如果你在平日經常反覆使用拇指發力，都會容易導致拇指側面的手背橈側的支持帶增厚，從而壓逼到下方的伸拇短肌和滑膜，所以才會令拇指、手腕疼痛，嚴重時更會令人無法用力拿取物品。